Весь день в движении. Сначала я оказалась одним из двух координаторов (наравне с Палычем) на закрытии страйкбольного сезона, где злые страйкбольные парни гоняли безоружную (потому что заряд у ствола, который должны были мне дать, кончился) меня по кустам и стреляли. Ебстессна, миссия была провалена, "наши" меня не спасли, от злости и обиды (что даже отстреляться не смогла) на несколько секунд аж слезы выступили в глазах. Ну да ладно, везде бывают свои косяки, не мои, и ладно =)
А вечером я утопала на тренировку в "Спарту", в "Панораме". Великолепные ощущения наполняют, когда тренируешься на беговой дорожке и смотришь через панорамное окно на город внизу и на закат. Вот только общее состояние не утешило, я сильно потеряла форму. Просто сбросить вес - это полдела, вылепить фигуру новую и стать сильной - совсем другое. Я могу делать всевозможные жимы ногами на разных тренажерах не больше 40 кг, а руками - вообще по 18 в среднем, а вверх - от силы 11. Это очень расстраивает.
Ну да ладно, теперь я за себя возьмусь вплотную Еще мне разработали индивидуальный режим питания - оказывается, мне нужно кушать 5 (!!!) раз в день. А углеводы - только до 12 дня. И много чего еще. Тренировки тоже индивидуальные - с учетом моей травмы позвоночника.
Зато снова поймала неземной кайф - после тренировки выпила в фито-баре стакан свежжатого, еще пенящегося сока "яблоко+апельсин". Великое дело - соковыжималка. Домой точно надо купить.
В перерыве между тренировками забежала в "Каюлу" на маникюр. Теперь снова чувствую себя человеком, а не чмом =)