Да, а еще я наконец-то попала сегодня на свой фитнес. А то прекрасная Ксена, к которой я попала на массаж в Москве (а...

вторник, 25 мая 2010

15:53

Lemuria

Время забыть то, кем ты был, но помнить, кем ты стал (с)

Да, а еще я наконец-то попала сегодня на свой фитнес. А то прекрасная Ксена, к которой я попала на массаж в Москве (а она прекрасна, авторитетно заявляю) порекомендовала любые статичные нагрузки от 40 минут и длиннее для здоровья спины, которая у меня уже начала откровенно хандрить. Так как этот человек реально сделал со мной чудо (вообще, Ксена в Москве и Нари в Питере - это полный свись-свись, как говорит моя морская свинья ), не довериться его совету я не могла.

Абонемент на треньки был куплен на следующий день по прилету из отпуска, а до сих пор ни разу не была, ибо как-то жизнь сразу схватила-закрутила-завертела, хорошо еще, не головой по стенкам.Ну, ладно, чуть-чуть было, не сильно

Попала сегодня на фитнес-йогу, прямо в обеденный перерыв. Хорошо, когда зал под боком буквально. Народу было - пять человек. Преподаватель весь наш, тренировка почти в индивидуальном порядке.

Мама-дорогая, как мне выгибали сегодня попу по направлению к потолку в положении на четвереньках. Такой акробатики мне не снилось с дозамужеской далекой юности И выгнули ведь, мама-дорогая, с застарелой травмой - выгнули! И стало вдруг так легко-легко. И странно. Могу, оказывается. А реально считала, что не могу. Правда, достать ладонью до пола с выпрямленными ногами не получается пока, увы. Может, со временем?

Короче, шла я с треньки после обеда на работу, и у меня от удовольствия, как говорит Тема, аж шуба заворачивалась. А еще мне танцы живота всетке можно, ура.

А еще я увидела себя с обновленной фигурой в зеркале тренировочного зала (все же знают, что эти страшные зеркала творят с телом человека?) и - о, чудо - я себе очень понравилась. Реально, изменения фигуры уже видны очень хорошо.

Такшта продолжаем не жрать всякую хрень

URL