Тренажерные заметки

[Lemuria]

Тягаю железки ногами, двигаю грузы то к себе, обхватив ногами, то от себя. Тренажер около зеркала. Около зеркала же вьется юноша в майке-«алкоголичке», кагбэ украдкой и невзначай рассматривая себя в зеркало, комично сгибая руку в локте, чтобы мускулы вздулись, поворачивается в профиль, делает суровое лицо. Мускулы там, конечно, да, ничо такие. Вот только на этих же мускулах, как и на спине, пардон, мон шери, куча красных воспаленных прыщей размером с радужку человеческого глаза. Но нам же срать, у нас же мускулы, а это априори красиво -)
Вот мне интересно, почему бы некоторым мужикам не быть не просто сильными, а еще хоть немного ухоженными? Или они думают, что этого никто не видит?
*
Пожилой (но не сильно, лет 50-55) мужичок в том же зале качает себе пресс, лежа на скамье, и крякает от натуги. Чего крякает – непонятно, лишнего веса у него нет. Потом пошел тягать железо, и крякания в голос уже раздавались по всему залу. Я почему заметила – на первый раз решила, что мужику плохо стало под штангой, поэтому и ревет-крякает, музыку в «Спарте» перекрикивая, уже хотела бежать за таблетками для сердца. Хрен там – он тренируется. Он тяжести поднимает. И пердит, сука, от усердия. За два тренажера ощущается. Веселая тренировка, в общем, была, музыкальная. Так хотелось подойти и спросить – дядя, ты там еще не обосралсо?
После него, кстати ту же штангу (с тем же весом) взял худенький малчег, поднимал без писку и пыли.
*
А еще вот у меня вопрос – почему у подавляющего большинства мужчин, приходящих в зал (во всяком случае, в этот) при хорошо развитом и сильном мускулистом теле живот, которого у меня не было даже при весе в 85 кг года три назад? Они ж качаются вроде бы равномерно. Или нет?
*
Переодеваюсь в какой-то день, после тренировки, чтобы уже идти домой, в раздевалку вплывает девушко, снимает пуховик и у меня челюсть падает на пол. Она ростом выше меня (где-то 178, я так полагаю), у нее изящные руки, очень тонкая талия с небольшим животиком, видным тогда, когда она сидит, довольно большая попа, которая, сорри за подробности, стоит торчком так, что напоминает анекдот про «у нее такая *опа – кружку пива ставить можно!» и такая же смотрящая строго вперед грудь размера эдак третьего. Я реально ощутила себя грязным похотливым самцом, ибо не рассматривать эту дивную красоту было невозможно. Все-таки правы те мужчины, которые говорят, что красота женщины не в худобе, а в пропорциях – как же красива широкая попа как приложение к тонкой талии ^_^Ну, собссна, я, беспардонное создание, не застремалась сделать ей комплимент и спросить, сколько она к такой фигуре шла. Ответ меня, конечно, подрасстроил – год регуляных тренировок, и то, мол, фигура меняться начала не так давно.
Что ж, зато теперь есть стимул продолжать -) Жаль, что получится, наверное, только по выходным ходить, да и ноябрь пропустить почти целиком, ибо после отпуска в кармане не слишком густо. Но пойду все равно. Надо вот только на неделе еще что-то придумать, а то разрыв большой. Бассейн – холодно и мокро потом домой добираться поздно вечером. Танцы, что ли, снова поискать на раз в неделю?..

Comments

[santimetr]

Прыщи это более сильный враг, чем может даже волки в лесу.

[Lemuria]

santimetr , ага, волки хотя бы в лесу, а прыщи - на загривке Если серьезно - все равно не понимаю. Купил гель для душа антибактериальный и майки только из хлопка - и все, скорее всего, будет нормально. Можно еще каку всякую не жрать. Нет, будем ходить так и всем показывать, зато с мускулами.

[Count Zero]

А еще вот у меня вопрос – почему у подавляющего большинства мужчин, приходящих в зал (во всяком случае, в этот) при хорошо развитом и сильном мускулистом теле живот, которого у меня не было даже при весе в 85 кг года три назад? Они ж качаются вроде бы равномерно. Или нет?

Это возрастное - у людей, в зависимости от конституции, где-то после 25 начинается набор жирка и его надо сгонять. Для этого надо заниматься чем-то динамическим, или хотя бы бегать. Но сушиться тоже надо без фанатизма - отсутствие жира на животе неизбежно приведёт к уменьшению мышечной массы. Если у человека конкретная цель отжимать от груди 150 или 200, то ему и худеть не надо, и на живот насрать. Не факт, что и парень из-за прыщей сильно переживает. =) Помни, что люди могут думать иначе чем ты, и это не обязательно неправильно.

Пожилой (но не сильно, лет 50-55) мужичок в том же зале качает себе пресс, лежа на скамье, и крякает от натуги. Чего крякает – непонятно, лишнего веса у него нет. Потом пошел тягать железо, и крякания в голос уже раздавались по всему залу. Я почему заметила – на первый раз решила, что мужику плохо стало под штангой, поэтому и ревет-крякает, музыку в «Спарте» перекрикивая, уже хотела бежать за таблетками для сердца. Хрен там – он тренируется. Он тяжести поднимает. И пердит, сука, от усердия. За два тренажера ощущается. Веселая тренировка, в общем, была, музыкальная. Так хотелось подойти и спросить – дядя, ты там еще не обосралсо? После него, кстати ту же штангу (с тем же весом) взял худенький малчег, поднимал без писку и пыли.

Ну блин. Тяжело деду! Старый он, но жмёт штангу из последних сил, поэтому непроизвольно крякает. Ваще полезно резко выдыхать воздух и даже кричать когда какое-то упражнение делаешь - воздух уходит и лёгких и не мешает сокращению мыщц, по этой же причине случаются газы. И не надо старика сравнивать с худым юнцом. Дай бог всем, и Рашпилю тоже, в старости хотя бы так, с краканьем штангу поднимать. =)

[Lemuria]

Count Zero, я кагбэ мнение свое не навязываю никому, но думать так мне вроде бы никто не запрещает, во-первых) Во-вторых - найди хоть одного человека, который подтвердит, что воспаленные красные прыщи - это фигня и на внешность не влияет никак
Большому животу я, заметь, никакую оценку не давала, ни хорошую, ни плохую, мне просто реально интересно, почему так. У женщин такого просто нет обычно.

Ну блин. Тяжело деду! Старый он, но жмёт штангу из последних сил, поэтому непроизвольно крякает.

50 лет - это дед? Ты ща фактически обидел кучу мужчин Я, кстати, писала, что он крякал даже тогда, когда просто качал пресс без ничего. А дедушки в зал тоже ходят, ага, им лет по 65 точно, есть несколько человек. Не крякают, тихонечко тягают себе штанги, а в перерывах по залу прогуливаются, почесывая бороду. Носят треники советские, которые, кстати, им очень идут. Колоритно смотрятся.
Далее, я бывала на съемках на тренировках у всяко-разных наших спортсменов-ветеранов, возрастом от 55 лет и старше. И у тяжелоатлетов. Они в качалке только дышали тяжело и "хекали", резко выпуская воздух. Никто не вопил))

А теперь представь - весь зал тренируется и крякает. Громко. И пердит от натуги. Ты захочешь тренироваться в таком? По-моему, пукать и издавать громкие звуки - это также невежливо, как теткам приходить на тренировку в парфюме или сильно пахнущем дезодоранте.

[Count Zero]

Ы. Точно. Я как-то не подумал, что и моим родителям скоро 50, но назвать их старыми дедами нельзя. ((
Проблема громких звуков решается громкой музыкой в зале. =) У нас постоянно чё-то играет и ни чьих пердений кряканьей не слышно. Ещё плеер помогает. В общем, это всё пустяки, а не траблы. ) И на внешность тренирующихся тоже пофиг. Главное чтоб гантелей, штанг и всего остального хватало.

[Lemuria]

Count Zero, я, кстати. хотела про дядю Сережу написать и напомнить, сколько ему лет Но модумала - а вдруг некорректно так всегда, кстати - пока 25, кажется, что 50 - это пиздец какой-то, а потом на родителей глянеши и с ужасом вспомнишь, что ведь им же столько... Я сама вот на сестру свою смотрю и не верю, что ей 42

У нас тоже музыка порой играет, но тихонько как-то.

Главное чтоб гантелей, штанг и всего остального хватало.

- золотые слова))) А то как придет толпа вечером, так и стоишь в очереди, как за колбасой в советские времена

[Count Zero]

Lemuria вот мне тоже кажется, что все ещё совсем молодые, а как на возраст посмотрю - печально становится - время летит.

Нехватка чего-либо не всегда плохо, иногда это побуждает пробовать новые для себя упражнения.